印发《大学生心理保健手册》、《大学生心理危机干预手册》、《班级心理委员培训手册》，提高大学生心理保健和预防心理危机的意识，更科学地认识心理咨询，消除对心理咨询的误解，在遇到心理困扰时能够主动寻求帮助，并学会一些心理自助技巧。

　　为让全校师生更直观、更深刻地了解心理学和心理健康的常识，认识心理健康的重要性，领会心理和谐的真谛，掌握心理保健的基本技能，党委学工部携手宣传部、团委、大学生心理健康互助中心举办心理健康系列宣传教育活动，包括图片展、影片展播等。

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　　为提升广大寝室长应对心理危机事件的能力，早发现、早诊断、早治疗、早干预精神心理问题和疾病，减少悲剧的发生，建立和完善学校-学院-班级-寝室四级心理危机干预网络，由党委学工部联合各二级学院对全校寝室长进行校园心理危机干预专题培训。

　　各二级学院以“用心沟通•润心成长”为主题开展相关心理主题班会，由班级心理委员负责策划、组织和实施。所有2021级班级心理委员在组织完主题班会后务必把活动照片、活动策划及主题班会相关的所有材料的电子版通过本学院学生会心理部上报校心理健康教育与咨询中心进行考核和存档。

　　为进一步在全校范围内创建重视心理健康的人文环境、发挥校心理健康教育与咨询中心的引导作用，决定开展心理咨询中心“开放周”活动，面向广大师生开放心理咨询中心各功能室，给您不一样的温暖。

　　为提升大学生心理健康水平、学习心理自助的技巧，由校党委学工部心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师为椒江校区学生做大学生心理健康专题讲座。

　　心理健康问题日渐严峻，但面对压力重重的生活，我们很难每时每刻都关注着心理健康。启心有约就是这样的一个平台，我们花一些时间，关注当下，关注心理健康。让大家在交流中成熟，在沟通中成长，共同倾听各自心里的声音，彼此帮助和扶持，为促进大学生的心理健康尽一份力。

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　　不知道从什么时候开始，你习惯了躲在自己的世界中，拒绝融入身边的环境……有人对你说这是青春，是遗憾的，是苦涩的。可是，你要知道，往前冲的才是青春，向阳盛开的才是我们。是栏栅上沿途盛开的红蔷薇，是洁白真诚的洋桔梗。让我们在青春的正好年华录一段时光的温情，将流年的轻影一帧一帧组合成一部微电影。届时组织者会将优秀的作品展出公示，帮助同学们感受青春的力量。青春的定义是什么?青春不被定义。你似骄阳，无法扑灭火花,自由热烈，不被定义，傲雪斗霜，这就是属于你自己的青春。

　　青春如诗、如梦、如火，它历经我们生命中变化的时时刻刻。在这快节奏、碎片化的时代，青春似乎比任何时候，都被挤压得更加短暂。我们每天都在奔波、忙碌，努力适应生活的节奏，在两点一线中穿梭往返，却也在不知不觉中失去了青春本该有的模样。耳得之而为声，目遇之而成色。大学，是青春的尾巴，为了记录短暂又美好的校园时光，参与者需要制作一个记录日常生活的vlog，以短视频的方式表达、分享和传递青春快乐。每个冬天的句点都是春暖花开，让我们在这春日，一起化身为校园中的“拾光者”，捕捉青春里的万般光影。

　　生活就像一部电影，蕴含着无数镜头，组成我们的生活片段，藏匿在记忆的碎片中。在故事客栈里，你可以尽情地拼凑这些美好的碎片，找寻那些印象深刻的镜头，描绘你的故事！在故事客栈里，你可以从都市的压力中得到摆脱，你可以从忙碌的生活中得到安歇，你可以从疲惫的心灵得到慰藉。参与者回忆往昔，寻找出你最想与他人分享的一件事，寻味其中所蕴含的心理原理，表达出藏在自己心中的“酸甜苦辣”。让我们在故事客栈里以笔墨会面，敞开“心”扉，共同享受回忆中的美好点滴！

　　“雪融化会变成什么？”“是春天吧”。人生路漫漫，总有苦涩之时，但请你相信，一切终有回甘。让我们伴着温暖的春风，与他人的心相遇，与快乐撞个满怀。参与者可以将自己近期遇到的烦心事或者想分享的事写到纸片上，接着将纸片折成飞机放飞，同时可在广场上捡起别人的飞机，留下自己的回应，此外也会在一旁设置解压区。相信投注了真情的纸飞机，也会能看到其中翻滚的温柔与热烈。冬天虽寒冷，但你们是带着光芒的阳光，期待你们的照耀和温暖，同时也期待我们的相遇。在融融春日，希望大家也都能如沐春风。

　　尺璧寸阴，韶光似箭。往事不可留，不如我们从当下做起，为自己多彩的生活打卡记录，养成一个美好的习惯。首先，让我们确立接下来七天要完成的目标，采用书写于卡纸的方式记录下来。参与者选择自己的打卡目标，可以是学习打卡、读书打卡、运动打卡、自我突破打卡、减肥打卡等，内容要求积极向上。届时，参与者组成二人小组相互鼓励，扶持计划进行，并在微信小程序内完成打卡任务。望你我皆能把握时光，做一个珍惜时光的人。热爱可抵岁月漫长。

　　烟花三月，陌上花开，春意盎然。校园里万物复苏，草长莺飞，到处都充满了无限生机；让我们在这初春时节与春共舞，与心同行，用精彩绝伦的游园闯关活动来缓解内心的焦躁不安，来体会校园风光，接受春之馈赠。每位参与者可以自由组队在校园各规定处分别进行“信任‘危机’”、“我是大画家”、“口传心授”、“我是小时钟”四项活动，游戏结束后会进行综合评分，而其中总分优异的小组将会脱颖而出，赢得精美礼品。让我们在这次游园闯关活动中放飞天性，在人与人的互动中升华心灵。

　　小编说：茫茫人海，每一场遇见，都是一个美丽的故事，每一份努力，都将会有所回报。

　　东风吹柳日初长，雨馀芳草斜阳，杏花零落燕泥香。让我们捕捉一瞬间的笑颜，扫清几天的烦闷；定格一个温柔的故事，驱散春日的微冷。参赛者需拿起相机，记下自己周围的笑脸，或者拍下自己认为有意义的照片并附上介绍：微微一笑，友情便在心底发芽；爽朗一笑，误解便在眼前消逝；开怀一笑，快乐便在身心流转；相视一笑，爱情便从脑海里觉醒。青年人，留住此时情，留住此刻人。

　　‘撷撮采线结之，而后染之。即染，则解其结，凡结处皆原色，余则入染矣，其色斑斓。扎和染，没有针线的编织，却有锦绣的华丽;没有窑洞的淬炼，却有青瓷的淡雅。参与者自行组队，每组4人，根据抽取主题进行自我创作或根据提供图案并加入自己的创意完成属于自己扎染。在一扎一染中全身心投入，留下的是一花一叶的静谧；在一结一解中释放压力，余下的是满心的欢喜。让我们激发无尽的想象与艺术的思维，相信我们可以创造出无限的可能，染出自己的世界，染出自己的色彩。

　　叮！在一个夜深人静的夜晚，收到一个陌生号码发来的短信，是祝福，是祝愿，是倾诉，是聆听，两颗未眠的心就此拴在了一起。在人生的路上，有人相遇，有人离开，但温暖不曾消逝，祝福不曾停止。参与者在手机上随机挑选另一个参与者的手机号码发送晚安信息，在接受来自别的同学的晚安后，在短信上给予相应回应，将温暖与祝福传递，周而复始，生生不息。让我们共同参与，一起感受春天的微风，体验“沟通”的清风，感悟人生的暖风。

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